건강관리 (25) 썸네일형 리스트형 당뇨 초기 증상과 생활 관리 현대 사회에서 당뇨병은 대표적인 만성질환으로 꼽힙니다. 특히 초기 증상을 놓치면 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견과 생활 관리가 무엇보다 중요합니다. 당뇨는 혈액 속 포도당이 정상 범위를 넘어 지속적으로 높은 상태를 말하며, 식습관과 운동 부족, 스트레스, 유전적 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다.당뇨병의 정상 범위와 진단 기준혈당은 보통 공복 혈당 검사와 당화혈색소(HbA1c) 수치로 진단합니다.정상 범위: 공복 혈당 100mg/dL 미만, HbA1c 5.7% 미만주의 범위(당뇨 전단계): 공복 혈당 100~125mg/dL, HbA1c 5.7~6.4%당뇨병 범위: 공복 혈당 126mg/dL 이상, HbA1c 6.5% 이상당뇨 전단계는 증상이 뚜렷하지 않지만, 생활습관을 개선하지 않으면 수년.. 이전 1 2 3 4 다음
